Ingrédients
- 4 courgettes (750g)
- 75g de parmesan râpé
- 30g de farine
- 50g de crème fraîche liquide
- 1 gousse d'ail
- 4 oeufs
- 1 c à café de curry
- 3 feuilles de basilic ou persil
- sel, poivre
- 1 c à soupe d'huile d'olive
Préparation
Préchauffer votre four à 180 °C
Détailler les courgettes en petits dés, les faire revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive et la gousse d'ail hachée pendant 10 minutes
Râper le parmesan, mélanger les oeufs entiers avec la crème, la farine, le parmesan, le basilic ciselé, le curry
Ajouter les dés de courgette
verser la préparation dans des moules à muffin individuels ou dans un plat familial
Enfourner pendant 20 minutes
Laisser tiédir avant de démouler les muffins